By Erin Holloway

ラテンアメリカから来る9つの感謝祭の食べ物

感謝祭はアメリカの休日かもしれませんが、私たちが毎年提供する伝統的な食べ物は非常に先住民族のラテン系です。

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By Erin Holloway

11ラティーナがプラットフォームを使用して教育を通じて力を与える

ここでは、STEMとアカデミアの11人のラティーナが、自分の教育をナビゲートしている第1世代のラティーナの学生にリソースを共有しています。

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By Erin Holloway

色の人々のためにビーガンを取り戻すビーガンラティーナ、エイミー・キチズに会いましょう

Amy Quichizは、彼女のInstagram Veggie Mijasでビーガンを非植民地化しています。これは、色のビーガンの人々のコミュニティを作成しました。

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By Erin Holloway

Digame:AnaFloresがWeAll GrowLatinaを通じてコミュニティの構築について語る

私たち全員がラテン系アメリカ人を育てる創設者兼CEOのアナフローレスは、ラテン系アメリカ人の間でコミュニティを構築し、彼らの仕事を拡大することの重要性について話します。

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By Erin Holloway

精神修養のための祖先崇拝のためのガイド

メディシンウーマンとレイキマスターのメロディーガリドとクランデロのリサマルティネス博士は、祖先崇拝の実践方法をエソテリックエサに教えます。

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By Erin Holloway

ラテンアメリカからの10の伝統的で簡単に作れる豆のレシピ

ラテンアメリカ中の国々からの豆のために、これらの美味しくて栄養価が高く栄養価の高い伝統的なレシピを作ってみてください。

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By Erin Holloway

Digame:Blactinaの創設者であるNydiaSimoneがメディアでのアフリカ系ラティーノ表現について語る

Nydia Simoneは、アフリカ系ラティーノの物語を増幅するためにBlactinaMediaを設立しました。彼女は会社の目標と、アフロラティニダードをどのように高め続けるかを共有しています。

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By Erin Holloway

「Brujaのブラウンガールズ」クリエーターのTonyaGonzalezが姉妹関係とスピリチュアリティについて語る

Brown Girls Who Bruja Instagramアカウントの作成者にとって、brujeriaは姉妹関係であり、あなたの内なる女性的な力に身を置くことです。

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By Erin Holloway

魔女は精神修養としてブルヘリアを取り巻くスティグマについて話し合う

Esoteric Esaは、ブルジャであることを受け入れることの意味を分析し、ブルジェリアの周りにスティグマを生み出した植民地時代の信念について説明します。

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By Erin Holloway

私たちのコミュニティで世代の富を築く方法

金融の専門家であるKatia'Economikat 'Chesnokが、金融リテラシーの向上など、ラテン系コミュニティで世代の富を築く方法に関するヒントを共有しています。

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By Erin Holloway

コロンビア、ブラジルラテンアメリカのトップコーヒー生産者の中であなたが試す必要がある

ブラジルとコロンビアは、ラテンアメリカのコーヒーのトップ生産国の1つです。ここに、風味豊かで独特なコーヒーを生産しているラテンアメリカの6か国があります。

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By Erin Holloway

コキートのすべて+ノンアルコールバージョンを含む4つのコキートレシピ

プエルトリコのコキトについて知っておくべきことすべてに加えて、家族全員のためのノンアルコールバージョンを含む4つのコキトレシピ。

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By Erin Holloway

Digame:Dalina Sotoは、ラティーナがよりスマートに食べるのを助けるダイエッ​​ト栄養士です

Dalina Sotoは、特にラテンアメリカの食べ物が大好きで、好きなものを食べることをサポートするダイエッ​​ト栄養士になることに専念しています。

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By Erin Holloway

ラティーナ栄養士のダリーナソトは、ラテン系コミュニティのダイエット文化を支援したいと考えています

栄養士で栄養士のDalinaSotoは、ダイエット対策のアプローチを採用することで、ラテン系のコミュニティに食べ物の自由を見つけるように教えています。

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By Erin Holloway

デニース・パディン・コラゾの新しい本は、ラティーナがアクティビズムで燃え尽き症候群をどのように処理できるかを取り上げています

彼女の新しい本「戦いで繁栄する:変化の最前線にいるラティーナのためのサバイバルマニュアル」で、デニース・パディン・コラゾは活動家の燃え尽き症候群に取り組んでいます。

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あなたのDiaDe LosMuertosのために作る10のおいしいおやつが集まります

Dia de los Muertosが登場します。これらは、パンデムエルトやフランに加えてカラベラのスカルパイなど、美味しくて美しいものです。

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あなたの障害者ラティーナBestieから障害者としてデートするためのヒント

交際は簡単ではありませんが、身体障害者の場合は特に難しい場合があります。 Cubana / Boricuaqueerの障害者作家AndreaLausellが彼女の秘訣を語ります。

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Digame:Dr。VeroshkWilliamsが占星術と心理学の融合について語る

彼女はプエルトリコとニューヨークで働き、メンタルヘルスを取り巻く汚名を取り除くのを手伝っています。

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By Erin Holloway

ファットチャンス、チャーリーベガはファットフォビアに取り組み、自己愛に苦しんでいます

クリスタル・マルドナードのデビューYA小説「ファットチャンス、チャーリーベガ」は、成人式の主人公として太った茶色の女の子を特集しています。

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By Erin Holloway

ラテン系コミュニティの初心者のための2022年の財務計画

BravelyGoの創設者である財務専門家のKaraPerezは、初心者が2022年の財務計画を立てるのに役立つ4つのステップのガイドを提供しています。

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